moyen le plus simple de cuisiner Délicieux Sandwich pita aux falafels (version hiver)

Sandwich pita aux falafels (version hiver).

Sandwich pita aux falafels (version hiver) Vous pouvez cuisiner Sandwich pita aux falafels (version hiver) utilisant 6 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Sandwich pita aux falafels (version hiver)

  1. C'est 4 of pains pita.
  2. Préparer 12 of falafels.
  3. Préparer 1 of carotte.
  4. Vous avez besoin 50 g of chou rouge.
  5. Préparer 100 g of houmous (voir ma recette).
  6. Préparer of Sauce blanche falafel (voir ma recette).

Sandwich pita aux falafels (version hiver) petit à petit de recette

  1. Raper la carotter et le chou rouge. Réserver dans un bol..
  2. Faire chauffer les falafels (j'en ai acheté des toutes faites que j'ai réchauffées à la poêle pendant 15 minutes)..
  3. Faites chauffer les pains pita au grille pain pendant 3-4 minutes..
  4. Découper le pain sur le côté sur une moitié, pour pouvoir l'ouvrir et le fourrer..
  5. Tenir le pain ouvert dans la main, et tartiner une face interne avec du houmous. Ajouter le chou et les carottes. Mettre une cuillère de sauce blanche sur les crudités. Déposer 3 boulettes de falafels et recouvrir de sauce blanche. Bon appétit !.

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